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小儿推拿清天河水详解天河水的推拿手法及选用
天河水这个穴， 不管是离心推还是向心推，都是“清”的作用， 从手腕开始向心推，是常用的清法，性微凉；从劳宫开始推，其性更凉一些；从肘窝推向劳宫穴，最凉。
***用推法，施术者用食指，中指两指并拢，用指腹从腕横纹推至肘横纹称清天河水，***若从内劳宫向上推至肘横纹称大推天河水，反之称取天河水。
清天河水：一手拇指按于内劳宫，另一手拇指或食中二指，从腕横纹推至肘横纹。大推天河水：从内劳宫向上推至肘横纹。取天河水：从曲泽向掌心方向推，推至掌心内劳宫处，向上一拂而起。
清肝火的中成药
丹栀逍遥丸 功能主治：疏肝解郁、清热调经的作用和功效。治疗疾病：若肝气郁滞的病人还存在生气易怒的肝火旺盛表现，还可使用在逍遥丸的基础上加入丹皮、栀子制成的丹栀逍遥丸，以疏肝解郁、健脾和营、兼清郁热。
龙胆泻肝丸是一种中成药，主要成分为龙胆草、黄芩、栀子等，具有清热解毒、泻火解郁的功效。适用于肝火旺引起的口苦口干、咽喉肿痛、头痛目赤等症状。
肝火旺可以服用清肝利胆片，黄连上清片等药物。保证充足的睡眠，不要吸烟喝酒 不要熬夜，不要过度的劳累。
龙胆泻肝丸是临床上清肝火的常用方，可以泻肝胆实火，清下焦湿热。治疗：①急性胆囊炎、急性黄疸型肝炎等肝胆实火上炎证。症状有头痛目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦、舌红苔黄、脉弦数有力。
牛黄上清丸——（心实火）功能主治： 清热泻火，散风止痛。适应症： 用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。
左金丸又名萸连丸：黄连180，吴茱萸30研末，水泛务丸。清肝逐郁。泻青丸又名肝丸：，凉肝丸：当归，冰片，川芎，栀子，煨大黄，姜活，防风各等份。研末为丸。清肝火冶郁热。
谁有清肝火的方子
再讲 钩藤 和 野菊花 ，归心、肝经，重在清泻肝火；栀子 不仅能泻火，还能除烦，有助于清热利湿，凉血解毒。另外考虑到患者的高血压，所以要加上 黄苓 ，来降压泻火。
龙胆清肝散--《陈素庵妇科补解》卷一 【处方】龙胆草、柴胡、丹皮、焦栀、黄芩、知母、川连、红花、连翘、赤芍、生地、当归、川芎、香附、青皮。【功能主治】清肝火，疏肝气，调性情，和营卫。主治经闭。
这个就是就是龙胆泻肝汤加减可以使用，治疗肝火上炎，根据白术山药党参等。肝属木，木克土，脾胃属土。所以楼主还有气虚等症状，泄肝的同时补益脾胃之气，但根本是肝火太旺。
龙胆利肝丸，特有效，我前一段时间就是肝火太旺了，吃什么都是苦的。吃了两天就好了，我买的是浓缩的，180/瓶。
孩子老是发脾气?三道简易食谱营养又能改善情绪!
1、我们日常熟知的绿豆粥、菊花茶都有清肝火的作用，因为偏凉，不要经常食用，小宝宝尽量少吃，可以用小儿推拿的方法来护理。除了肝火旺导致脾气大外，就是大家熟知的“阴虚火旺”体质的小朋友也爱发脾气。
2、干百合洗净沥干后放入锅中，加入桂圆肉和水，以小火加热至沸腾，加入冰糖搅拌至糖溶解后熄火。待降温取适量给宝宝饮用即可。·营养百宝箱 百合可润肺止咳，安心宁神；桂圆可改善心烦不易入睡的症状。
3、香蕉含有大量的色胺酸，所以，细嚼慢咽地吃上一根香蕉有助于改善情绪。 绪稳定食品——妈妈的味道 在工作或生活上碰到挫折时，应对态度约可分为克服及放弃二种型态。
4、保证食物种类多样化，供给充足的各种营养素和热能 注意荤素搭配，粗、细粮搭配，干的稀的搭配。
5、孩子经常发脾气，整天闷闷不乐，作为家长的也会很担心。不过光担心肯定是没用的，找到原因，帮助孩子解决好才是关键。 孩子经常发脾气的原因总得来说可以分为三个层面去分析：环境因素、病理因素、生理因素。
6、保持冷静：当孩子发脾气时，家长首先要保持冷静，不要被孩子的情绪所影响。如果您也变得情绪化，这可能会加剧孩子的情绪反应。确定原因：试图了解孩子为什么会发脾气。
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