大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于八一乡月嫂服务的问题，于是小编就整理了3个相关介绍八一乡月嫂服务的解答，让我们一起看看吧。
我刚退休我想学习月嫂，南昌哪个学校有免费月嫂培训？
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如何坐月子恢复快？
产后坐月子一定要科学，不要再抱着哪些守旧的月子理论让自己受苦受累还对身体和孩子没好处。月子是产褥期的中国叫法，这时期的宝妈需要休息，更需要营养的补充，还需要心理慰藉。
一、卫生问题
产后产妇大量出汗，身体又虚弱，需要特别注意卫生问题。而这个问题恰恰是在传统月子里不被重视，还被横加阻拦的。传统月子认为整个月子都不能洗头发洗澡，甚至不能刷牙洗脸，想想都觉得可怕对吧！其实这样做是因为在旧社会没有好的住房条件和洗澡条件，房间的密封性较差，容易受风。现在都是什么时代了，住房条件和洗澡的便利性都得到很大改善。月子里完全可以放心的洗澡洗头发，而且也是一定要洗的，不然太脏了。月子里卫生情况不好会造成产褥期感染的，这个感染在我国的发病率有7%左右，都是因为不洗澡洗头发造成的。在以前还有一句俗话“一个孩子一颗牙”，说的也是这个道理，因为不给刷牙，造成牙齿的感染发病率提高。我生大宝的时候是三天洗澡洗头发的，生二宝是四天洗澡洗头发的，刷牙一天两遍是绝对不能省的。
月子期间洗澡洗头发要注意方式方法：不能洗盆浴，不能用凉水，不能吹风；洗澡时间不宜过程，5分钟为最佳；洗完要快速擦开身体和头发；最好选择在大晴天洗，洗完在太阳底下晒一晒非常舒服。
二、饮食
月子餐是月子期间的重头戏，总体的原则是少食多餐、营养丰富、合理搭配。月子期间的饮食要多安排几次，一般在三餐的基础上再加上两餐或者三餐的加餐；事物的种类尽量多样，不要重荤轻素；食物搭配要合理，不适宜月子期间的食物要避免，比如有的寒凉的、回奶的都要避免。
传统的月子总是要吃很多的荤菜，不能吃素菜和水果，而且不能放盐，其实这是很不合理的。月子期间的营养需求较大，需要大量的食物，只有足够多的种类摄入才能足够量的营养素。月子期间水果和蔬菜要比荤菜摄入更多，尤其是在产后第一周实在不适宜吃大荤的食物，以清淡饮食为主，两周以后可以适量进补，但是不宜过度。我第一个月子就是按照这样的原则让婆婆做月子餐的，一天出六顿饭，但是出月子我瘦了15斤；二宝出生后是第二个月子，月嫂照顾的，我一天也是六顿饭，出月子还是瘦15斤。
三、适当运动
产后需要休息，但并不是每天都要躺着，而是在保证休息的时候能够适当的活动。活动可以促进机体的新陈代谢，还能促进体能的恢复。
都知道产后坐月子是女人改善体质，调理身体的好时机，所以中国人讲究坐月子不是不无道理的，它关系着女性下半生的生存质量，那怎样才能坐好月子呢？
1.补充营养
月子里要补充营养是毋庸置疑的，但千万不要急着大补，产后一个星期应饮食清淡，因为这个时候的宝妈们身体元气大伤还未恢复，虚不受补。一个星期后可以吃些下奶的食物，通草鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，还有排骨汤等，建议少食多餐，可以吃点水果，但不能选择寒性的，像苹果，香蕉，火龙果，放在微波炉里转会儿，多喝水预防便秘。
2.防寒保暖
现在的产妇们条件好了，因为有了空调，正所谓冬暖夏凉，要注意的是空调不能直对着产妇吹，及时增加衣物，防止寒，湿入侵。
3.情洁得当
坐月子是可以洗头洗澡的，要保暖得当，不可冒风，不要着凉，速战速决。每天都要清洗***，保持干燥洁净。
4.注意休息
换尿片，帮宝宝洗澡这些事就都交给家人吧，宝妈们最重要的就是要休息好，也不能一直躺着，隔断时间起来走动小会儿，有助于恶露的排出！
坐月子是42天喏，希望可以帮到你！
1.做好会阴清洁工作。产后一周七日内是护理伤口的黄金时期。温水冲洗会阴伤口，应由前往后(尿道往***)的方向冲洗，以避免***的大肠杆菌感染会阴伤口，或将细菌带道尿道口而形成尿道炎。
2.营养均衡，不要过度。选择健康的食物可以让你的奶水有更好的品质，让你有足够的体力渡过睡眠不足的日子，而且也有利于身材的恢复。
3.良好的休息。新生儿作息颠倒而不确定，所以要保证自己的战斗力和身体复原的话，尽可能多休息和抓紧时间休息调养身体是需要的。
我觉得只要稍微控制一下 吃的肉别太多就行 毕竟坐月子是女人的大事 别把身体搞坏了 母乳喂养本来对宝妈恢复身材就挺好 好多母乳的宝妈出月子后 又要带娃又要干家务 特别累比没生娃时还瘦呢 建议还是先恢复身体最重要 身体健康才是最重要的 特别是有了宝宝的妈妈
谢谢邀请，家里有宝妈，所以对坐月子还是有些心得，希望能帮到你！
怀胎十月，宝宝呱呱坠地的那一刻，意味着妈妈们打赢了人生最重要的一场仗。可是，“打仗”消耗了妈妈们太多的能量和体力，必须好好休息，补足营养和体力，才能更好地照顾宝贝，坐月子就是妈妈们休息调养的好时机。
对于第一次生完BB的新妈来说，坐月子的经验欠缺，很多时候都是听取老一辈的建议，从[_a***_]那里获得坐月子的经验知识。
但是，新妈们知道吗，坐月子也不简单哦，有些月子习俗的确是可行的，能够帮助身体恢复，但有的则与科学的月子知识相悖，不利于母婴健康，一起来了解一下。
四个不好的月子习俗 你躺枪了吗?
☞ 习俗之一：“捂月子”
传统认为，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，戴帽子，全身武装。
♥ 科学方法：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。
应该适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气“飘”过来。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。
夏天该不该让孩子穿纸尿裤呢？
感谢邀请。
我觉得在孩子适合做如厕训练之前，夏天应该让孩子穿纸尿裤，既能顺应孩子的发育特点，又卫生方便。
大部分孩子的尿道括约肌和***括约肌在18-24个月时发育好，这个年龄段的孩子如果已经能隔两三个小时才尿一次，纸尿裤能保持干爽两个小时以上，就说明孩子已经具备一定的控尿能力，基本上可以进行如厕训练了。
我家孩子一岁半开始进行如厕训练，也就是去年的夏天，差不多花了两个月时间，白天基本上摆脱了纸尿裤。
对于适合做如厕训练的孩子，我们正好可以利用夏天来让孩子学会表达如厕需求，成功摆脱纸尿裤。
如果孩子的纸尿裤还无法保持干爽两个小时以上，说明孩子的括约肌发育未完全，神经系统发育还不能够控制大肠、膀胱和***组织。
此时若不给孩子穿纸尿裤，便只能靠大人给他把便把尿，而过早的把便把尿并没有好处。
括约肌发育未完全的孩子还不会憋尿，膀胱还不能储存较多尿液，排尿时间并不规律，也许把十次只有五次成功。有时能把成功，有时又完全把不出来，而不把的时候孩子可能又拉了，特别费时耗力。
不仅大人要费时费力，对于孩子来说，这也是未到一定的发育阶段而进行的被迫“如厕训练”，孩子也有可能出现抵触心理。
而且，夏天，很多人选择给孩子穿开裆裤把尿把便，将孩子脆弱的***官暴露在外面，不仅不利于保护孩子的隐私，而且容易被蚊子叮咬，孩子随地坐也容易沾染各种细菌，引发感染。
到此，以上就是小编对于八一乡月嫂服务的问题就介绍到这了，希望介绍关于八一乡月嫂服务的3点解答对大家有用。
