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大半夜看到好多宝妈剖腹产伤口图片，好吓人，怎么才能恢复好伤口啊🤦🏻♀️？
剖腹产的我来回复啦！
也没有多么吓人的了，我是竖切也有横切的，无论怎么切刚刚都是有疤痕，而且下雨和阴天略微有些痒痒，不过这些和宝宝健康比起来真的不重要。
讲讲剖腹产的那些攻略吧，准备卸货前真的紧张满满。
现在医学发达，剖腹产并没有很痛，我是在三甲医院进行的，期间加了麻药。
医生开刀的时候隐约感觉到肚子上凉凉的，后来就是宝宝出生后的哭喊，和生育后的喜悦，再加上前几日宫缩和恶露的困扰，一对比剖腹产就没那么疼痛难忍。
前一天：手术前一天不吃不喝，尽量排空体内的水分、粪便等，方便进行手术。
手术当天：术后两天喝藕粉排气，不要立马喝鸡汤、鱼汤之类的滋补。
第二天：练习排气，这时候大夫会检查你的伤口并进行护理，老老实实的躺着就行。
第三天：此时下地还是很困难的，适当调整床的位置，一边看着宝宝可爱的笑容很治愈。
第四天：穿上腹带，尝试走路，让老公和家人搀扶，不要逞能累了就休息一下。
今年2月刚剖二胎比较有发言权了，本来是臀位可试顺产的，但是第二天早上内检孩子脚下去了有胎膜早破的风险，所以紧急约了一点的手术，虽然我早上吃了包子馄饨的，但是医生说没事，中午不要吃了水也不要喝就可以了，后来腰麻***也好的并没有失效也没有呕吐，现在都是可吸收的缝针，所以现在肚子上只有一道细细的疤也不算太难看，为了促进伤口愈合，我基本一周要喝四五次鱼汤，而且必是黑鱼为主，因为它是对伤口愈合最好的，后来人比较虚总是睡着就冒一身虚汗，导致伤口最下面有个裂开的小洞久久不愈合，后来除了每天喝鱼汤，我还坚持每天早晚碘伏消毒弄个邦迪防水创口贴给贴上，慢慢的从里面到外那个洞都长好了，这个洞断断续续一个月才长好，再长不好只能去医院了，当时百度搜的伤口裂开去医院可能需要重缝什么的吓得要死，还好天天消毒终于长好了，所以剖完后三点，一切口保持干燥不能有汗，二，一定要备一个纱布上收腹带，它会收紧两口不容易崩开而且你起身活动刀口也不会多痛了，三，一定要坚持天天消毒才会好得快
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看到这个问题，想到我生产以后的经历，虽然从怀孕初就打定主意要顺产，最终因为宝宝过了预产期两个星期依然没有动静，只能选择剖腹产，生产完当天就开始给宝宝喂奶，而且一直坚持到宝宝十九个月，产后第二天就下地走路，出院那天一个人能很稳当地走路，而且产后伤口恢复得很好，三年左右基本看不出伤口了。所以，剖腹产虽然不是最佳的生产方式，也没有想象中那么恐怖，只要***取合理的措施，就能让伤口恢复得很好。
宝妈如果在怀孕期间体重超标，就会在腹部堆积过多脂肪，从而给剖腹产的手术增加难度，刀口也会相对更大，伤口恢复起来会慢得多。所以，宝妈在怀孕期间一定要从饮食、运动等方面来控制体重，整个孕期体重增长幅度不要超过25斤，这样才能让产后恢复变得更简单。
生产完尽早给宝宝喂奶
宝妈在生产完就可以尝试给宝宝喂奶，虽然剖腹产比顺产的开奶要难一些，只要宝妈坚持给宝宝吮吸，通过不断***乳腺分泌的方式，就能尽快实现开奶，***也能尽早实现收缩，从而使伤口恢复得更快。
生产完尽早下床活动
虽然产后伤口疼得厉害，宝妈稍微挪动一下身体都会感觉很痛苦，更不要说下床了，宝妈仍然必须尽早下地走路，循序渐进地增加活动量，刚开始的时候宝妈可以在别人的搀扶下走路，坚持几天下来就能独自行动了，下地走路可以有效帮助宝妈肠胃蠕动和身体恢复，从而加速伤口的恢复。
产后吃高蛋白食物
宝妈在生产完最好吃一些蛋白含量高的食物，比如黑鱼汤、牛奶、鸡蛋等，可以有效帮助伤口愈合。另外，宝妈在产后两周不要吃油腻的下奶食物，可以以一些蔬菜为主，比如黄花菜炒蛋等，这样能防止乳汁淤积，帮助乳腺疏通和***收缩，伤口也能恢复得更快一些。
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