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你们的月子是谁照顾的，还满意吗？
我的月子是婆婆和月嫂照顾的，还不错，至少我省心并且得到了充足的睡眠时间，我很满意。
孕期的***是婆婆照顾月子，然后公公休***一周帮手，再加上老公还有15天的护理***，妈妈也会过来几天，这样下来，月子里有两个人照顾我和宝宝不是问题。后来婆婆在外晕倒了一次，于是决定请月嫂。
有月嫂之后才发现，有阿姨真的省心许多。老一辈的观念里，月子不能洗头洗澡，要多多鸡汤，还要天天红糖米酒鸡蛋，我生之前很发愁这些，因为婆婆妈妈都这么说，我预产期可是八月啊，我觉得我会臭死的。还好，有月嫂，这些问题都没有了。每天吃什么，月嫂说食谱，婆婆动手做，我负责吃。
夜里我睡得沉，月嫂就给宝宝冲奶粉，我睡前吸一次奶，半夜涨奶再吸一次，这样，我月子里睡眠挺好的，至少时间有保障。月嫂走了之后，我才知道夜里喂奶带宝宝有多累。
我基本上不会在网上聊婆婆这种生物，但是看到这个问答还是忍不住来说说。哎，说多了都是泪啊，两个孩子都是自己带大的，婆婆不愿意带。两胎坐月子都是婆婆“照顾”的，每次都被气哭了。其实第二胎我就要求请月嫂，老公不同意，觉得还是自己人靠谱，结果呵呵了。
第一胎生的女儿，婆婆不高兴，没有好脸色，没有带过孩子一个晚上，还没出月子就说以后必须生个儿子，不能让他家绝后。当时的我就知道哭，哎。第二胎坐月子她跟我吵架，就因为我说“你可以帮忙带几个晚上吗”，二宝那时晚上好难带，总是哭，要抱着睡，我连续半个多月没有好好睡觉了，白天还得抱着孩子，才会提这样的要求，她说“自己生自己带，怕累就别结婚生子”，当时听了就哭了。
哎，还有好多好多伤心事，不想提了，越说越伤心。在乡下做好了新房子给他们住，孙子也有了，所有的名声他们都得到了，不用带孩子，在家里种种菜，跟别人唠唠嗑嗑就过去了，到头来还说我们不好。我真的无法理解为什么会有这样的老人家，是我太能忍了吧，好欺负吧。
两个孩子坐月子都是婆婆和老公。
第一个月子赶上冬天，又在平房跟婆婆公公住一起。一个月没下过床，冷，再加上不方便。一家子在一起，很别扭。汤就喝了几顿，就是菜，馒头。孩子自己带，大部分时间盯着天花板发呆。老公洗孩子换下来的尿布。
第二月子老公在家呆了半个月就上班了，我在自己婚房做的月子，楼上也方便。老公在家猪蹄汤，骨头汤。孩子换下来的衣服有时候我自己直接洗。后半个月婆婆来照顾，因为婆婆上班，每天就让她来做中午一顿饭，晚上老公回来买菜我自己做饭。半个月婆婆就是炒菜，就喝两回鲫鱼汤，我自己要求喝的，婆婆才买。在医院那几天奶水特多，这出月子涨奶，溢奶都少啦！没有什么说满不满意，也就是这么回事。不想生气，月子里生了好几次气，不想把自己气出病，随便啦！有个热乎饭就行。
月嫂加我自己。一胎的时候懵着过来的，换了两个月嫂终于找到了真爱嫂，动作麻利快，我基本上都没怎么操心，那时候月嫂还会给我推奶，发汗，一招过，特别省心，晚上我只管喂个奶，开始孩子吃不上奶的时候全程老公喂奶，换尿布裤。婆婆在家就烧水，啥也不干。一出月子我就让婆婆回家了。总体就是一个爽。
很多人可能觉得月子里照顾女人应该女人更适合。但其实，我推荐老公来照顾我。说说我的亲身经历。
1.自己的亲妈也不一定好。
这里不是说亲妈亲不亲，好不好，而是适不适合。妈妈辈的总有她们难以改变的坐月子和育儿观念。比如出月子前不能洗澡，不能洗头。坐月子要吃炖鸡汤，很多鸡蛋才有利于身体恢复。要多喝汤，甚至吃猪油才能下奶，提高奶水质量。
但实际上，我们从医生那里听到的是月子里可以洗头澡，个人卫生很重要。刚生完吃东西忌油腻，要吃温和好消化的。鸡蛋不要吃太多，胆固醇高。下奶最好的方式是让宝宝多吸，可以适当吃些丝瓜，鲫鱼汤等。但这些话你给照顾你的妈妈或者婆婆说，她们第一天听进去了，第二天就回到自己的观念上了。你再说就觉得是你事儿多。
2.老公和老婆一战线。
月子期间的老婆们因为激素原因，情绪波动比较大。老公们一般还是会陪我们一起产检玩，一起上午孕育课，一起学习育儿知识—科学育儿。所以，跟老公沟通起坐月子的事情来轻松很多，他也会按照你的要求来，不会用自以为很有用的经验和你对着干。这样，家里和谐很多，有利于产妇身心恢复，和妈妈，婆婆的感情也不受影响，老公也不用夹在中间受气。
祝生产的妈妈们顺顺利利，尽快恢复。
哪些原因会引发产后抑郁？一旦产后抑郁，该如何调节？
引起产后抑郁的原因只有一种，就是气血瘀滞。
首先，孕妇在怀孕过程中，身体的大部分能量会集中供应胎儿的生长。人体的气和血都是肾精所化，如果在怀孕过程中，孕妇本身体质的问题，或者孕期营养补充不足，导致肾精化生不足，则就会造成气血紊乱而淤滞。
其次，脾为血液生化之源。孕妇在孕期如果吃了更多肥腻或寒冷的食物，造成脾脏湿气囤积，生化能力变弱，则也会造成血虚血淤。同时，气血同源。血淤则气滞，最终气血同时淤滞。
再次，孕妇在生产过程当中，大量出血，极易造成血瘀。如果在此过程中没有及时处理血瘀，则会造成气滞血瘀。
最后，孕妇在怀孕过程中，情绪不稳定，容易发怒。分娩过程中，情绪波动也极大，这也是造成气滞血瘀的主因之一。
治疗产后抑郁的方法就是理气散瘀，同时，因为淤滞导致体内生寒，则应同时去寒。
可以找[_a***_]开方子调理下。
抑郁症是一种以精神症状为主的疾病，产后抑郁症是抑郁症中的一种，占有一定比例，产妇患抑郁症后对产妇个人、家庭、婴儿都有十分严重的影响。
①精神压力大、经济负担重，怕影响工作，对生小孩没有思想准备:
②产妇性格内向，不愿与人沟通交流，考虑事情比较偏激:
③过分在意小孩性别，怕婆家不满影响家庭和睦;
④婚后二人世界不和谐等。
1、患抑郁症的产妇个人感到孤独，对家中发生的事情非常敏感，常常产生不安全感而焦虑、烦躁。雇请有专业护理知识的人员在医生指导下，进行心理辅导，舒解忧闷情绪，解除产妇的病因心结。
2、产妇因压力或者自身原因导致抑郁，她们最需要的是有人能够理解她，开导她，支持她，需要有人倾听她的诉求，为她排忧解难，减困解惑。
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