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月子里要回避那些事情

发布时间:2020-07-30 点击量:
中国的风俗习惯还是要的
避风吹

天气不是很炎热时,新妈妈在月子里一般要穿长裤和长袖上衣,用围巾裹头,没有特殊情况不出门。这是因为妊娠和分娩对女性来说是一个巨大的体力消耗过程,产后虚弱,免疫力低,稍有不慎就会被传染上疾病。闭门不出,减少与公共场所的灰尘、细菌、病毒接触,有利于预防疾病。但避风也要适当,虽然新妈妈的居室不能有对流风,但适当的空气流通、保持空气新鲜还是必要的。

避客

我国不少地方有在大门上挂红布条表示家里有新妈妈,谢绝外人来访的习俗,这有一定的好处。因为新妈妈身体虚弱,加之夜间要频繁哺乳、照顾宝宝,需抓紧时间适当多休息。宝宝神经功能尚未发育完全,稍有响动易受到惊吓,所以月子里谢客,避免打扰、噪声,降低感染疾病的概率,对母婴都是一种关心和爱护。

避性生活

有些地方的女性坐月子时,常由母亲或婆婆陪床睡觉,意在使其丈夫夜间回避。这样不仅可以对母婴进行较好的照顾,也可以避免新妈妈还没完全复原的身体受到损伤。

避辛辣油腻

新妈妈身体消耗大,卧床休息多,还要给宝宝哺乳,此时若食用油炸、油腻及辛辣食物则不易消化,容易造成便秘,还会影响乳汁分泌,并通过乳汁刺激宝宝而诱发湿疹、腹泻等疾病。让新妈妈适量喝红糖水、母鸡汤、鱼汤、小米粥以及吃水煮鸡蛋的习俗都是好的,如果再配以适量的蔬菜、水果,会更有益于新妈妈身体的复原和哺乳,还要有好的心情。

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