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孕期头疼如何缓解

发布时间:2019-12-28 点击量:

孕期头疼要有方法缓解

孕期消耗比平时要多很多,所以准妈妈的饮食上要补充一些有营养的食品,防止低血糖造成的头晕。早餐一定要吃,多吃新鲜蔬菜水果。保持充足的睡眠,避免过度劳累。如果是精神原因的头疼,准妈妈尽量放松,保持一个良好的心态,就会慢慢缓解。

 

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